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Bio Chia super Topping Hanf Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ · 100 g: 445 kcal

Eiweiß 17,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 44 % kcal

Fett 19,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Chia super Topping Hanf Kokos

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Chia super Topping Hanf Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Chia super Topping Hanf Kokos im Detail

100 g Bio Chia super Topping Hanf Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g Bio Chia super Topping Hanf Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Chia super Topping Hanf Kokos

Wie viele Kalorien hat Bio Chia super Topping Hanf Kokos?

100 g Bio Chia super Topping Hanf Kokos enthalten 445 kcal (1.863 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 445 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Chia super Topping Hanf Kokos?

Je 100 g: 17,9 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 19,1 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Chia super Topping Hanf Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Chia super Topping Hanf Kokos rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Chia super Topping Hanf Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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