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Bio Cashewkerne, Naturbelassen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

603kcal

2.525 kJ · Packung: 1.206 kcal

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 22,2 g 15 % kcal

Fett 47,1 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Cashewkerne, Naturbelassen

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 71.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Cashewkerne, Naturbelassen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Cashewkerne, Naturbelassen im Detail

Packung Bio Cashewkerne, Naturbelassen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.206 kcal aus Packung Bio Cashewkerne, Naturbelassen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Cashewkerne, Naturbelassen

Wie viele Kalorien hat Bio Cashewkerne, Naturbelassen?

100 g Bio Cashewkerne, Naturbelassen enthalten 603 kcal (2.525 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 1.206 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Cashewkerne, Naturbelassen?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 22,2 g Kohlenhydrate und 47,1 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Cashewkerne, Naturbelassen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Cashewkerne, Naturbelassen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bio Cashewkerne, Naturbelassen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.206 kcal etwa 322 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 121 Minuten Radfahren oder 1286 Minuten Krafttraining.

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