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Bio Cashew-Cranberry Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 13,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 45,9 g 39 % kcal

Fett 26,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Cashew-Cranberry Mix

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 50.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Cashew-Cranberry Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Cashew-Cranberry Mix im Detail

100 g Bio Cashew-Cranberry Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Bio Cashew-Cranberry Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Cashew-Cranberry Mix

Wie viele Kalorien hat Bio Cashew-Cranberry Mix?

100 g Bio Cashew-Cranberry Mix enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Cashew-Cranberry Mix?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 45,9 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Cashew-Cranberry Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Cashew-Cranberry Mix rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Cashew-Cranberry Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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