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Sonstiges - Spar Natur Pur

Bio-Cappelletti Limone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 8,4 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 58 % kcal
Fett 4,1 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Cappelletti Limone

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 22.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Cappelletti Limone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Cappelletti Limone im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 169,0 kcal / 708,0 kJ
Eiweiß 8,4 g
Kohlenhydrate 24,0 g
Fett 4,1 g
Broteinheiten 2,0 g

100 g Bio-Cappelletti Limone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Bio-Cappelletti Limone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 180 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Cappelletti Limone

Wie viele Kalorien hat Bio-Cappelletti Limone?

100 g Bio-Cappelletti Limone enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Cappelletti Limone?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Cappelletti Limone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Cappelletti Limone rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Cappelletti Limone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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