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Sonstiges - Baresa

Bio Cacerena Oliven Baresa Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ · Glas: 357 kcal

Eiweiß 1,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 22,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Cacerena Oliven Baresa Lidl

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 97.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Cacerena Oliven Baresa Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Cacerena Oliven Baresa Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (170 g)
Brennwert 210,0 kcal / 879,0 kJ 357,0 kcal / 1.494,3 kJ
Eiweiß 1,4 g 2,4 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 22,0 g 37,4 g
Salz 2,90 g 4,93 g
Ballaststoffe 2,8 g 4,8 g

Glas Bio Cacerena Oliven Baresa Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus Glas Bio Cacerena Oliven Baresa Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 381 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Cacerena Oliven Baresa Lidl

Wie viele Kalorien hat Bio Cacerena Oliven Baresa Lidl?

100 g Bio Cacerena Oliven Baresa Lidl enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (Glas, 170 g) kommt auf 357 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Cacerena Oliven Baresa Lidl?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Cacerena Oliven Baresa Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Cacerena Oliven Baresa Lidl rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Bio Cacerena Oliven Baresa Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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