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Bio Butterkekse, Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ

Eiweiß 8,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 61 % kcal

Fett 16,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Butterkekse, Dinkel

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Butterkekse, Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Butterkekse, Dinkel im Detail

100 g Bio Butterkekse, Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Bio Butterkekse, Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Butterkekse, Dinkel

Wie viele Kalorien hat Bio Butterkekse, Dinkel?

100 g Bio Butterkekse, Dinkel enthalten 461 kcal (1.930 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Butterkekse, Dinkel?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Butterkekse, Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Butterkekse, Dinkel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Butterkekse, Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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