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Bio Butterkäse in Scheiben, 48% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ · Scheibe: 103 kcal
Brennwertverteilung von Bio Butterkäse in Scheiben, 48% Fett i.Tr.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Butterkäse in Scheiben, 48% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Butterkäse in Scheiben, 48% Fett i.Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal / 1.436,0 kJ | 102,9 kcal / 430,8 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 27,0 g | 8,1 g |
| Salz | 1,00 g | 0,30 g |
Scheibe Bio Butterkäse in Scheiben, 48% Fett i.Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus Scheibe Bio Butterkäse in Scheiben, 48% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 110 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Butterkäse in Scheiben, 48% Fett i.Tr.
Wie viele Kalorien hat Bio Butterkäse in Scheiben, 48% Fett i.Tr.?
100 g Bio Butterkäse in Scheiben, 48% Fett i.Tr. enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (Scheibe, 30 g) kommt auf 103 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Butterkäse in Scheiben, 48% Fett i.Tr.?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Butterkäse in Scheiben, 48% Fett i.Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Butterkäse in Scheiben, 48% Fett i.Tr. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Butterkäse in Scheiben, 48% Fett i.Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.



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