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Sonstiges - Milbona

Bio Butterkäse in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 22,5 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 29,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Butterkäse in Scheiben

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 73.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Butterkäse in Scheiben je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Butterkäse in Scheiben im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 353,0 kcal / 1.478,0 kJ
Eiweiß 22,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 29,0 g
Salz 1,50 g

100 g Bio Butterkäse in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Bio Butterkäse in Scheiben wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 377 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Butterkäse in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Bio Butterkäse in Scheiben?

100 g Bio Butterkäse in Scheiben enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Butterkäse in Scheiben?

Je 100 g: 22,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Butterkäse in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Butterkäse in Scheiben rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Butterkäse in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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