Sonstiges - BioBio
Bio Burger pattties - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
238kcal
996 kJ · Scheibe: 309 kcal
Brennwertverteilung von Bio Burger pattties
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Burger pattties je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Burger pattties im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (130 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 238,0 kcal / 996,0 kJ | 309,4 kcal / 1.294,8 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 24,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 18,0 g | 23,4 g |
| Salz | 1,30 g | 1,69 g |
Scheibe Bio Burger pattties abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus Scheibe Bio Burger pattties wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 330 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Burger pattties
Wie viele Kalorien hat Bio Burger pattties?
100 g Bio Burger pattties enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (Scheibe, 130 g) kommt auf 309 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Burger pattties?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Burger pattties?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Burger pattties rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Burger pattties zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.



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