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Bio Buchweizenbrot, glutenfrei,laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ

Eiweiß 8,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 23,4 g 42 % kcal

Fett 10,7 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Buchweizenbrot, glutenfrei,laktosefrei

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 42.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Buchweizenbrot, glutenfrei,laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Buchweizenbrot, glutenfrei,laktosefrei im Detail

100 g Bio Buchweizenbrot, glutenfrei,laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g Bio Buchweizenbrot, glutenfrei,laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Buchweizenbrot, glutenfrei,laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Bio Buchweizenbrot, glutenfrei,laktosefrei?

100 g Bio Buchweizenbrot, glutenfrei,laktosefrei enthalten 239 kcal (1.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Buchweizenbrot, glutenfrei,laktosefrei?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 23,4 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Buchweizenbrot, glutenfrei,laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Buchweizenbrot, glutenfrei,laktosefrei rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Buchweizenbrot, glutenfrei,laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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