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bio Buchweizen Spaghetti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 77 % kcal

Fett 3,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von bio Buchweizen Spaghetti

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 77.4 % Fett: 8.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Buchweizen Spaghetti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio Buchweizen Spaghetti im Detail

100 g bio Buchweizen Spaghetti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g bio Buchweizen Spaghetti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Buchweizen Spaghetti

Wie viele Kalorien hat bio Buchweizen Spaghetti?

100 g bio Buchweizen Spaghetti enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat bio Buchweizen Spaghetti?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Buchweizen Spaghetti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Buchweizen Spaghetti rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio Buchweizen Spaghetti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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