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Bio Brotaufstrich Antipasti Olive, Mediterran-Aromatisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

642 kJ

Eiweiß 2,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 40 % kcal

Fett 8,7 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Brotaufstrich Antipasti Olive, Mediterran-Aromatisch

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 52.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Brotaufstrich Antipasti Olive, Mediterran-Aromatisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Brotaufstrich Antipasti Olive, Mediterran-Aromatisch im Detail

100 g Bio Brotaufstrich Antipasti Olive, Mediterran-Aromatisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Bio Brotaufstrich Antipasti Olive, Mediterran-Aromatisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Brotaufstrich Antipasti Olive, Mediterran-Aromatisch

Wie viele Kalorien hat Bio Brotaufstrich Antipasti Olive, Mediterran-Aromatisch?

100 g Bio Brotaufstrich Antipasti Olive, Mediterran-Aromatisch enthalten 153 kcal (642 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Brotaufstrich Antipasti Olive, Mediterran-Aromatisch?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Brotaufstrich Antipasti Olive, Mediterran-Aromatisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Brotaufstrich Antipasti Olive, Mediterran-Aromatisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Brotaufstrich Antipasti Olive, Mediterran-Aromatisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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