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Bio Brokoli-Sesam Taschen Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ

Eiweiß 5,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 24,6 g 35 % kcal

Fett 18,3 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Brokoli-Sesam Taschen Vegan

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 58.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Brokoli-Sesam Taschen Vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Brokoli-Sesam Taschen Vegan im Detail

100 g Bio Brokoli-Sesam Taschen Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Bio Brokoli-Sesam Taschen Vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Brokoli-Sesam Taschen Vegan

Wie viele Kalorien hat Bio Brokoli-Sesam Taschen Vegan?

100 g Bio Brokoli-Sesam Taschen Vegan enthalten 289 kcal (1.210 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Brokoli-Sesam Taschen Vegan?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 24,6 g Kohlenhydrate und 18,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Brokoli-Sesam Taschen Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Brokoli-Sesam Taschen Vegan rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Brokoli-Sesam Taschen Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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