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Bio Brötchen Krustenspitz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ

Eiweiß 10,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 43,1 g 66 % kcal

Fett 5,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Brötchen Krustenspitz

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 18.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Brötchen Krustenspitz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Brötchen Krustenspitz im Detail

100 g Bio Brötchen Krustenspitz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Bio Brötchen Krustenspitz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Brötchen Krustenspitz

Wie viele Kalorien hat Bio Brötchen Krustenspitz?

100 g Bio Brötchen Krustenspitz enthalten 275 kcal (1.151 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Brötchen Krustenspitz?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 43,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Brötchen Krustenspitz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Brötchen Krustenspitz rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Brötchen Krustenspitz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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