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Bio Broccoli TK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ

Eiweiß 4,3 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 35 % kcal

Fett 0,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Broccoli TK

Eiweiß: 49.1 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 15.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Broccoli TK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Broccoli TK im Detail

100 g Bio Broccoli TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Bio Broccoli TK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Broccoli TK

Wie viele Kalorien hat Bio Broccoli TK?

100 g Bio Broccoli TK enthalten 43 kcal (180 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Broccoli TK?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Broccoli TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Broccoli TK rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Broccoli TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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