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Bio Broccoli-Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ

Eiweiß 1,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 53 % kcal

Fett 0,6 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Broccoli-Reis

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 26.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Broccoli-Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Broccoli-Reis im Detail

100 g Bio Broccoli-Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g Bio Broccoli-Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Broccoli-Reis

Wie viele Kalorien hat Bio Broccoli-Reis?

100 g Bio Broccoli-Reis enthalten 25 kcal (105 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Broccoli-Reis?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Broccoli-Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Broccoli-Reis rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Broccoli-Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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