Sonstiges - Naturaplan

Bio Brezel mit Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 8,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 50 % kcal

Fett 15,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Brezel mit Butter

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 40.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Brezel mit Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Brezel mit Butter im Detail

100 g Bio Brezel mit Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Bio Brezel mit Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Brezel mit Butter

Wie viele Kalorien hat Bio Brezel mit Butter?

100 g Bio Brezel mit Butter enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Brezel mit Butter?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Brezel mit Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Brezel mit Butter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Brezel mit Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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