Sonstiges - Bäcker Bachmeier

bio breze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 7,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 81 % kcal

Fett 1,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von bio breze

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 80.9 % Fett: 7.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio breze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio breze im Detail

100 g bio breze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g bio breze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio breze

Wie viele Kalorien hat bio breze?

100 g bio breze enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat bio breze?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio breze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio breze rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio breze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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