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Sonstiges - Natureactive

Bio Breakfast Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

213 kJ

Eiweiß 0,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 87 % kcal
Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Breakfast Drink

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 86.8 % Fett: 8.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Breakfast Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Breakfast Drink im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 50,9 kcal / 213,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

100 g Bio Breakfast Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g Bio Breakfast Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 54 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Breakfast Drink

Wie viele Kalorien hat Bio Breakfast Drink?

100 g Bio Breakfast Drink enthalten 51 kcal (213 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Breakfast Drink?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Breakfast Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Breakfast Drink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Breakfast Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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