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Bio Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 17,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 19,5 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Bratwurst

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 70.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Bratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Bratwurst im Detail

100 g Bio Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Bio Bratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Bio Bratwurst?

100 g Bio Bratwurst enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Bratwurst?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Bratwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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