Sonstiges - Landjunker

Bio Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ

Eiweiß 15,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Bratwurst

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 74.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Bratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Bratwurst im Detail

100 g Bio Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g Bio Bratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Bio Bratwurst?

100 g Bio Bratwurst enthalten 242 kcal (1.013 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Bratwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Bratwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren