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Bio-bratwürstel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 17,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 21,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-bratwürstel

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-bratwürstel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-bratwürstel im Detail

100 g Bio-bratwürstel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Bio-bratwürstel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-bratwürstel

Wie viele Kalorien hat Bio-bratwürstel?

100 g Bio-bratwürstel enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-bratwürstel?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-bratwürstel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-bratwürstel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-bratwürstel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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