Sonstiges - Edeka Bio
Bio Bockwürstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
236kcal
988 kJ · Stück: 80 kcal
Brennwertverteilung von Bio Bockwürstchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Bockwürstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Bockwürstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (34 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 236,0 kcal / 988,0 kJ | 80,2 kcal / 335,9 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,2 g |
| Fett | 20,0 g | 6,8 g |
| Salz | 1,80 g | 0,61 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Stück Bio Bockwürstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Stück Bio Bockwürstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Bockwürstchen
Wie viele Kalorien hat Bio Bockwürstchen?
100 g Bio Bockwürstchen enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (Stück, 34 g) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Bockwürstchen?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Bockwürstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Bockwürstchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Bio Bockwürstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.