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Bio Blüten Honig, cremig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
302kcal
1.264 kJ
Brennwertverteilung von Bio Blüten Honig, cremig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Blüten Honig, cremig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Blüten Honig, cremig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 302,0 kcal / 1.264,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 75,0 g |
| davon Zucker | 75,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Broteinheiten | 6,3 g |
100 g Bio Blüten Honig, cremig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Bio Blüten Honig, cremig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 322 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Blüten Honig, cremig
Wie viele Kalorien hat Bio Blüten Honig, cremig?
100 g Bio Blüten Honig, cremig enthalten 302 kcal (1.264 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Blüten Honig, cremig?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Blüten Honig, cremig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Blüten Honig, cremig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Blüten Honig, cremig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.



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