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Bio Black Tiger Garnelen geschält - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
77kcal
322 kJ
Brennwertverteilung von Bio Black Tiger Garnelen geschält
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Black Tiger Garnelen geschält je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Black Tiger Garnelen geschält im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 77,0 kcal / 322,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,6 g |
| Cholesterin | 0,5 mg |
100 g Bio Black Tiger Garnelen geschält abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 g Bio Black Tiger Garnelen geschält wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 82 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Black Tiger Garnelen geschält
Wie viele Kalorien hat Bio Black Tiger Garnelen geschält?
100 g Bio Black Tiger Garnelen geschält enthalten 77 kcal (322 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Black Tiger Garnelen geschält?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Black Tiger Garnelen geschält?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Black Tiger Garnelen geschält rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Black Tiger Garnelen geschält zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.
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