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Sonstiges - gepa

Bio Bitterschokolade , Marzipan Kirsch Liqueur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.124 kJ

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 44,1 g 37 % kcal
Fett 29,7 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Bitterschokolade , Marzipan Kirsch Liqueur

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 56.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Bitterschokolade , Marzipan Kirsch Liqueur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Bitterschokolade , Marzipan Kirsch Liqueur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 507,2 kcal / 2.124,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 44,1 g
davon Zucker 38,5 g
Fett 29,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,7 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 3,7 g

100 g Bio Bitterschokolade , Marzipan Kirsch Liqueur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g Bio Bitterschokolade , Marzipan Kirsch Liqueur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 541 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Bitterschokolade , Marzipan Kirsch Liqueur

Wie viele Kalorien hat Bio Bitterschokolade , Marzipan Kirsch Liqueur?

100 g Bio Bitterschokolade , Marzipan Kirsch Liqueur enthalten 507 kcal (2.124 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Bitterschokolade , Marzipan Kirsch Liqueur?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 44,1 g Kohlenhydrate und 29,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Bitterschokolade , Marzipan Kirsch Liqueur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Bitterschokolade , Marzipan Kirsch Liqueur rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Bitterschokolade , Marzipan Kirsch Liqueur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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