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Bio Bircher Müesli, ohne Sultaninen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 66 % kcal

Fett 8,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Bircher Müesli, ohne Sultaninen

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 20.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Bircher Müesli, ohne Sultaninen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Bircher Müesli, ohne Sultaninen im Detail

100 g Bio Bircher Müesli, ohne Sultaninen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Bio Bircher Müesli, ohne Sultaninen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Bircher Müesli, ohne Sultaninen

Wie viele Kalorien hat Bio Bircher Müesli, ohne Sultaninen?

100 g Bio Bircher Müesli, ohne Sultaninen enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Bircher Müesli, ohne Sultaninen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Bircher Müesli, ohne Sultaninen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Bircher Müesli, ohne Sultaninen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Bircher Müesli, ohne Sultaninen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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