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Bio Bio Rote Bete Saft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
36kcal
151 kJ
Brennwertverteilung von Bio Bio Rote Bete Saft
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Bio Rote Bete Saft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Bio Rote Bete Saft im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 36,1 kcal / 151,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g |
| davon Zucker | 7,5 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g |
100 g Bio Bio Rote Bete Saft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 100 g Bio Bio Rote Bete Saft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 39 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Bio Rote Bete Saft
Wie viele Kalorien hat Bio Bio Rote Bete Saft?
100 g Bio Bio Rote Bete Saft enthalten 36 kcal (151 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Bio Rote Bete Saft?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Bio Rote Bete Saft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Bio Rote Bete Saft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Bio Rote Bete Saft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.



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