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Bio Bio Reiswaffel, gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · Scheibe: 30 kcal

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 79,5 g 85 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Bio Reiswaffel, gesalzen

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 85.4 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Bio Reiswaffel, gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Bio Reiswaffel, gesalzen im Detail

Scheibe Bio Bio Reiswaffel, gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus Scheibe Bio Bio Reiswaffel, gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Bio Reiswaffel, gesalzen

Wie viele Kalorien hat Bio Bio Reiswaffel, gesalzen?

100 g Bio Bio Reiswaffel, gesalzen enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (Scheibe, 8 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Bio Reiswaffel, gesalzen?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 79,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Bio Reiswaffel, gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Bio Reiswaffel, gesalzen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Bio Reiswaffel, gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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