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Bio Berglinsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · Packung: 675 kcal

Eiweiß 10,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 63 % kcal

Fett 0,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Berglinsen

Eiweiß: 31.7 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Berglinsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Berglinsen im Detail

Packung Bio Berglinsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 675 kcal aus Packung Bio Berglinsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Berglinsen

Wie viele Kalorien hat Bio Berglinsen?

100 g Bio Berglinsen enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 675 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Berglinsen?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Berglinsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Berglinsen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bio Berglinsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 675 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 720 Minuten Krafttraining.

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