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Bio-Bergkäse, aus Bio-Heumilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
401kcal
1.679 kJ
Brennwertverteilung von Bio-Bergkäse, aus Bio-Heumilch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Bergkäse, aus Bio-Heumilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Bergkäse, aus Bio-Heumilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 401,0 kcal / 1.679,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 33,0 g |
| Salz | 1,70 g |
100 g Bio-Bergkäse, aus Bio-Heumilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Bio-Bergkäse, aus Bio-Heumilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 428 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Bergkäse, aus Bio-Heumilch
Wie viele Kalorien hat Bio-Bergkäse, aus Bio-Heumilch?
100 g Bio-Bergkäse, aus Bio-Heumilch enthalten 401 kcal (1.679 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio-Bergkäse, aus Bio-Heumilch?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Bergkäse, aus Bio-Heumilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Bergkäse, aus Bio-Heumilch rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Bergkäse, aus Bio-Heumilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.



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