Sonstiges - Soto

Bio Beerenmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ

Eiweiß 1,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 67 % kcal

Fett 1,1 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Beerenmischung

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 22.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Beerenmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Beerenmischung im Detail

100 g Bio Beerenmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 100 g Bio Beerenmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Beerenmischung

Wie viele Kalorien hat Bio Beerenmischung?

100 g Bio Beerenmischung enthalten 56 kcal (234 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Beerenmischung?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Beerenmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Beerenmischung rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Beerenmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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