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Bio Beerenmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

40kcal

167 kJ · Esslöffel: 6 kcal

Eiweiß 0,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 79 % kcal

Fett 0,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Beerenmischung

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 78.9 % Fett: 9.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Beerenmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Beerenmischung im Detail

Esslöffel Bio Beerenmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Esslöffel Bio Beerenmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Beerenmischung

Wie viele Kalorien hat Bio Beerenmischung?

100 g Bio Beerenmischung enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Beerenmischung?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Beerenmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Beerenmischung rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Bio Beerenmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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