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Bio Beeren Urkorn Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 75 % kcal

Fett 4,6 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Beeren Urkorn Müsli

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Beeren Urkorn Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Beeren Urkorn Müsli im Detail

100 g Bio Beeren Urkorn Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Bio Beeren Urkorn Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Beeren Urkorn Müsli

Wie viele Kalorien hat Bio Beeren Urkorn Müsli?

100 g Bio Beeren Urkorn Müsli enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Beeren Urkorn Müsli?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Beeren Urkorn Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Beeren Urkorn Müsli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Beeren Urkorn Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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