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Bio Beeren-Müsli, Mit 66 % Vollkornflocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 70 % kcal

Fett 6,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Beeren-Müsli, Mit 66 % Vollkornflocken

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 70.1 % Fett: 17.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Beeren-Müsli, Mit 66 % Vollkornflocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Beeren-Müsli, Mit 66 % Vollkornflocken im Detail

100 g Bio Beeren-Müsli, Mit 66 % Vollkornflocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Bio Beeren-Müsli, Mit 66 % Vollkornflocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Beeren-Müsli, Mit 66 % Vollkornflocken

Wie viele Kalorien hat Bio Beeren-Müsli, Mit 66 % Vollkornflocken?

100 g Bio Beeren-Müsli, Mit 66 % Vollkornflocken enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Beeren-Müsli, Mit 66 % Vollkornflocken?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Beeren-Müsli, Mit 66 % Vollkornflocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Beeren-Müsli, Mit 66 % Vollkornflocken rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Beeren-Müsli, Mit 66 % Vollkornflocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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