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Bio Beeren-Knusper Müsli, mit roten Beeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 63 % kcal

Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Beeren-Knusper Müsli, mit roten Beeren

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Beeren-Knusper Müsli, mit roten Beeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Beeren-Knusper Müsli, mit roten Beeren im Detail

100 g Bio Beeren-Knusper Müsli, mit roten Beeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Bio Beeren-Knusper Müsli, mit roten Beeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Beeren-Knusper Müsli, mit roten Beeren

Wie viele Kalorien hat Bio Beeren-Knusper Müsli, mit roten Beeren?

100 g Bio Beeren-Knusper Müsli, mit roten Beeren enthalten 415 kcal (1.738 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Beeren-Knusper Müsli, mit roten Beeren?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Beeren-Knusper Müsli, mit roten Beeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Beeren-Knusper Müsli, mit roten Beeren rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Beeren-Knusper Müsli, mit roten Beeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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