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Bio Beeren Hafer Crunchi Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ

Eiweiß 9,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,3 g 57 % kcal

Fett 15,9 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Beeren Hafer Crunchi Müsli

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 33.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Beeren Hafer Crunchi Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Beeren Hafer Crunchi Müsli im Detail

100 g Bio Beeren Hafer Crunchi Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Bio Beeren Hafer Crunchi Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Beeren Hafer Crunchi Müsli

Wie viele Kalorien hat Bio Beeren Hafer Crunchi Müsli?

100 g Bio Beeren Hafer Crunchi Müsli enthalten 438 kcal (1.834 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Beeren Hafer Crunchi Müsli?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 60,3 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Beeren Hafer Crunchi Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Beeren Hafer Crunchi Müsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Beeren Hafer Crunchi Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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