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Bio Bauchspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ

Eiweiß 19,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 43,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Bauchspeck

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 83.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Bauchspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Bauchspeck im Detail

100 g Bio Bauchspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 100 g Bio Bauchspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Bauchspeck

Wie viele Kalorien hat Bio Bauchspeck?

100 g Bio Bauchspeck enthalten 465 kcal (1.947 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Bauchspeck?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Bauchspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Bauchspeck rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Bauchspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

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