Sonstiges - Mister Rice

Bio Basmati - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · Stück: 249 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 95 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Basmati

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 95.0 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Basmati je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Basmati im Detail

Stück Bio Basmati abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus Stück Bio Basmati wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Basmati

Wie viele Kalorien hat Bio Basmati?

100 g Bio Basmati enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (Stück, 70 g) kommt auf 249 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Basmati?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Basmati?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Basmati rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bio Basmati zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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