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Bio Basis Müsli, Cerealmix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 11,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 58,9 g 68 % kcal

Fett 7,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Basis Müsli, Cerealmix

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 67.7 % Fett: 19.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Basis Müsli, Cerealmix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Basis Müsli, Cerealmix im Detail

100 g Bio Basis Müsli, Cerealmix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Bio Basis Müsli, Cerealmix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Basis Müsli, Cerealmix

Wie viele Kalorien hat Bio Basis Müsli, Cerealmix?

100 g Bio Basis Müsli, Cerealmix enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Basis Müsli, Cerealmix?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 58,9 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 10,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Basis Müsli, Cerealmix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Basis Müsli, Cerealmix rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Basis Müsli, Cerealmix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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