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Bio Basis Müsli, 5 Korn Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 11,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 58,3 g 70 % kcal

Fett 5,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Basis Müsli, 5 Korn Mix

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 70.5 % Fett: 15.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Basis Müsli, 5 Korn Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Basis Müsli, 5 Korn Mix im Detail

100 g Bio Basis Müsli, 5 Korn Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Bio Basis Müsli, 5 Korn Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Basis Müsli, 5 Korn Mix

Wie viele Kalorien hat Bio Basis Müsli, 5 Korn Mix?

100 g Bio Basis Müsli, 5 Korn Mix enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Basis Müsli, 5 Korn Mix?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 58,3 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 10,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Basis Müsli, 5 Korn Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Basis Müsli, 5 Korn Mix rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Basis Müsli, 5 Korn Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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