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Bio Basis Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

366kcal

1.532 kJ · 1 Glas: 732 kcal

Eiweiß 12,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 56,1 g 66 % kcal

Fett 7,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Basis Müsli

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 20.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Basis Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Basis Müsli im Detail

1 Glas Bio Basis Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 732 kcal aus 1 Glas Bio Basis Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Basis Müsli

Wie viele Kalorien hat Bio Basis Müsli?

100 ml Bio Basis Müsli enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 732 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Basis Müsli?

Je 100 ml: 12,2 g Eiweiß, 56,1 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 10,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Basis Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Basis Müsli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Basis Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 732 kcal etwa 196 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 781 Minuten Krafttraining.

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