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Bio Basis-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 56,4 g 64 % kcal

Fett 8,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Basis-Müsli

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 20.8 %

Nährwerte von Bio Basis-Müsli im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Basis-Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Basis-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Bio Basis-Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Basis-Müsli

Wie viele Kalorien hat Bio Basis-Müsli?

100 g Bio Basis-Müsli enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Basis-Müsli?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 56,4 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Dazu kommen 11,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Basis-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Basis-Müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Basis-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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