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bio basis müesli, ohne zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 68 % kcal

Fett 7,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von bio basis müesli, ohne zucker

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 68.3 % Fett: 17.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio basis müesli, ohne zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio basis müesli, ohne zucker im Detail

100 g bio basis müesli, ohne zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g bio basis müesli, ohne zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio basis müesli, ohne zucker

Wie viele Kalorien hat bio basis müesli, ohne zucker?

100 g bio basis müesli, ohne zucker enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat bio basis müesli, ohne zucker?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio basis müesli, ohne zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio basis müesli, ohne zucker rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio basis müesli, ohne zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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