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Bio Banane & Schoko, Geröstet & Gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ

Eiweiß 14,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 32 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Banane & Schoko, Geröstet & Gesalzen

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 57.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Banane & Schoko, Geröstet & Gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Banane & Schoko, Geröstet & Gesalzen im Detail

100 g Bio Banane & Schoko, Geröstet & Gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Bio Banane & Schoko, Geröstet & Gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Banane & Schoko, Geröstet & Gesalzen

Wie viele Kalorien hat Bio Banane & Schoko, Geröstet & Gesalzen?

100 g Bio Banane & Schoko, Geröstet & Gesalzen enthalten 530 kcal (2.219 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Banane & Schoko, Geröstet & Gesalzen?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Banane & Schoko, Geröstet & Gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Banane & Schoko, Geröstet & Gesalzen rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Banane & Schoko, Geröstet & Gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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