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Sonstiges - Zimmermann

Bio Backpulver, lowcarb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ

Eiweiß 0,7 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 48 % kcal
Fett 0,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Backpulver, lowcarb

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 29.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Backpulver, lowcarb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Backpulver, lowcarb im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 174,0 kcal / 729,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 0,4 g
Salz 6,30 g
Ballaststoffe 25,9 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Bio Backpulver, lowcarb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 100 g Bio Backpulver, lowcarb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 186 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Backpulver, lowcarb

Wie viele Kalorien hat Bio Backpulver, lowcarb?

100 g Bio Backpulver, lowcarb enthalten 174 kcal (729 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Backpulver, lowcarb?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 25,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Backpulver, lowcarb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Backpulver, lowcarb rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Backpulver, lowcarb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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