Sonstiges - Küchle

Bio Back Oblaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · Stück: 1 kcal

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 87 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Back Oblaten

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 87.2 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Back Oblaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Back Oblaten im Detail

Stück Bio Back Oblaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus Stück Bio Back Oblaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Back Oblaten

Wie viele Kalorien hat Bio Back Oblaten?

100 g Bio Back Oblaten enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (Stück, 0.4 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Back Oblaten?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Back Oblaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Back Oblaten rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bio Back Oblaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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