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Bio- Babybrei Haferflocken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
402kcal
1.682 kJ
Brennwertverteilung von Bio- Babybrei Haferflocken
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio- Babybrei Haferflocken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio- Babybrei Haferflocken im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 401,7 kcal / 1.682,0 kJ |
| Eiweiß | 12,2 g |
| Kohlenhydrate | 69,5 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 6,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Salz | 0,01 g |
| Broteinheiten | 5,6 g |
100 g Bio- Babybrei Haferflocken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Bio- Babybrei Haferflocken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 428 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio- Babybrei Haferflocken
Wie viele Kalorien hat Bio- Babybrei Haferflocken?
100 g Bio- Babybrei Haferflocken enthalten 402 kcal (1.682 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio- Babybrei Haferflocken?
Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 69,5 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio- Babybrei Haferflocken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio- Babybrei Haferflocken rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio- Babybrei Haferflocken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.



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