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Bio Aufstrich, Quinoa Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 2,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 24 % kcal

Fett 13,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Aufstrich, Quinoa Tomate

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 70.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Aufstrich, Quinoa Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Aufstrich, Quinoa Tomate im Detail

100 g Bio Aufstrich, Quinoa Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Bio Aufstrich, Quinoa Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Aufstrich, Quinoa Tomate

Wie viele Kalorien hat Bio Aufstrich, Quinoa Tomate?

100 g Bio Aufstrich, Quinoa Tomate enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Aufstrich, Quinoa Tomate?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Aufstrich, Quinoa Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Aufstrich, Quinoa Tomate rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Aufstrich, Quinoa Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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