Sonstiges - Rettergut

bio Aufstrich Paprika pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ

Eiweiß 4,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 21 % kcal

Fett 14,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von bio Aufstrich Paprika pikant

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 21.3 % Fett: 68.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Aufstrich Paprika pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio Aufstrich Paprika pikant im Detail

100 g bio Aufstrich Paprika pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 100 g bio Aufstrich Paprika pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Aufstrich Paprika pikant

Wie viele Kalorien hat bio Aufstrich Paprika pikant?

100 g bio Aufstrich Paprika pikant enthalten 194 kcal (812 kJ).

Welche Nährwerte hat bio Aufstrich Paprika pikant?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Aufstrich Paprika pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Aufstrich Paprika pikant rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio Aufstrich Paprika pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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